免疫力を高めよう！！

2009.09.27 Sunday
 

免疫力を高めよう！！


今、ガン死亡率は日本だけが、ガン死亡者数が増加しているという。

 

日本では今１年にガンで死亡する人が３３万人、

１７年前は１５万人だったそうです。

 

抗がん剤の使いすぎのほかに、日本人の免疫力の低下が関わっている可能性があると免疫学の安保徹先生が書いておられます。

 

免疫力は常在菌や風邪ウイルスに感染しなければ発達しないらしい。


子供は、親の免疫が切れる頃から頻繁に風邪をひいたり下痢をしたりいろいろ病気になります。でもその後「そういえばひかないな〜」という時期が来ます。

免疫力が発達したからなのでしょうか。

 

今、高度に発達した？社会で、私たちは石油製品に囲まれています。


車の排気ガスを吸い、石油でできた洗剤で体や衣類を洗い、石油で作られた製品を身につけ、石油でできた薬を飲み、石油で作られた食品添加物等で自らの免疫力を低下させ、病に犯され、寿命を縮めています。

 

私たちの細胞は日々新しくなっています。


良質なもの、生命力のあるものを食べたりしていると、細胞がどんどん元気になって健康になってきます。そして感謝の気持ちで毎日を過ごしていると心も健康になってくるようです。

 

そんな事を考えながら食べ物や日用品に気をつけてみませんか？

三輪　政子 * のほほん日記 * 23:37 * comments(0) * -

どんどん楽しくなるのほほん教室

2009.07.17 Friday
 今年４回目の「のほほん教室」

参加される方が、聞くだけでなくいろんな情報を持ってきてくださいます。

のほほん教室を始めた頃に来て頂いた方から「食品と暮らしの安全」という定期発行の雑誌を見せて頂きました。

いろんな食品に関する本は、結構購入して読んではいましたが、この雑誌は、食品はもちろん暮らしの中での安全の記事も多く衝撃的な内容です。

恐ろしい隠されている真実をなんとなくは分かっていたつもりですが、内容が詳しくデーターもあり説得力のあるものでした。

私も定期購読をするようになりましたが、年間購読料が１万円ですから、なかなか増えないかな？と思っていましたが、のほほん教室に参加されている方も購読されて行かれます。

グループになるとまとめて発送されるので購読料が安くなり、今は、６０００円になりました。

みんなが、真実を知っていけば、病気にならずに済む人が
増えるのにな〜と歯がゆい思いがつのります。

作り手も少しでも安全な商品を作る努力をして欲しいし、買い手も
安さだけで選ばないで欲しいと切に思います。

楽しい話もいっぱい交換できて、どんどん楽しみなのほほん教室です。



三輪　政子 * のほほん教室 * 17:49 * comments(0) * -

私の健康法

2009.05.16 Saturday
私は、毎月１回自分へのご褒美の日をつくっています。

きっかけは、エステのお客様で、海外でのお仕事が多く、身体もお肌も大変疲れて帰ってこられるお客様がおられます。

その方が、「私のプリンスセスデーなの！！」と言って日本に居るときは、毎週午前中ヨガ、そしてランチその後エステに来られます。


みなさんそうですが、フェイスとハンドのエステをさせてもらう仕事をしていますが、本当に気持ちよさそうで、幸せそうなお顔をみていると、こちらも幸せ気分になると同時に「私も誰かにしてほしいな〜」と常々思っていました。

そんな時に友達に誘われて、京都へ酵素風呂に行ったのがきっかけで、毎月１回ご褒美の日（私のプリンセスデー）を作ることにしたのです。

酵素風呂で汗をい〜っぱい出して、その後顔のエステと背中と足をもみほぐしてもらいますが、リンパの流れや血流がよくなったようで身体が楽になります。

　みなさん、知っていましたか？

汗は、尿の６倍もの体内毒素、老廃物、有害重金属を排出するらしいのです。

汗をかく機会が少ない方は、なるべく汗をかく機会を増やしてくださいね。　

その後のおしゃべりしながらのランチがまた、美味しく、幸せ気分いっぱ〜いになります。

今ランチは、京都の宝ヶ池通りの「ゆば泉」にはまっていますが、また、良い所があれば
知らせていただけると嬉しいです。
毎月この日が楽しみで、お仕事も楽しく頑張れます。


子育て中の方も、定期的にご褒美の日を作ると、子供さんにも余裕をもって接することができるように思います。

　決して贅沢ではなく、体と心を健康にしておくことが、家族やまわりの方にも良い影響を与えるように思います。　


三輪　政子 * のほほん日記 * 07:46 * comments(0) * -

４月から　「のほほん教室」始まります。

2009.03.29 Sunday
のほほん教室を始めて、おかげさまで今年６年目となりました。

「教室」といっても、結局は楽しい「おしゃべり会」になってしまうのほほん教室。
　参加していただいたみなさんから色々な情報を提供していただくことも多く、お互いに、気軽に楽しく学び合うことができたことで、ここまで続けてくることができました。本当にありがとうございます。


　この間にも、地球温暖化、森林破壊、水質汚染、増大する西洋医学では治すことができない病など、大変な世の中になってきてしまいました。

　医学博士　松田育三著の「病は天からのメッセージ」という本では、『大きな病になった時「あなたの生き方を考えなさい」という天からのメッセージと思ってください』と書かれています。

自分の生活習慣や考え方などを見直すところから、自己免疫力をはじめ自分の「生きる力」によりガンから生還された方が「この病気になって良かった」とさわやかな顔で話される姿は、私たちにも希望を与えてくれます。

　また、「昔はこんなことなかったのに…」という問題の多くは、昔の生活と今の生活でどこがどのように変わったかを考えてみると案外原因が分かってくるように思います。

今年の「のほほん教室」では、そんな視点から、自然の素晴らしい摂理や身体や心の仕組み、そして「おばあちゃんの知恵」に学んでいきたいと思っています。
　ぜひ一回でも参加してみてください。



勉強会の後の第二部では、ヘア＆メイクアップアーティストの　大塚　D.美佐子さんに「もっと大切な自分にこだわってメイクする」をテーマに、毎回ポイントを絞って（裏面参照）メイクの勉強をしていきたいと思います。


表面的な美しさも大切ですが　身体や心の内面も美しくありたいものですよね
身体も　心も　お肌も健康で　自分らしく生きること　
そんなことが　美しく年を重ねることにつながるように感じます

もっと　大切な自分に　こだわって、メイクする！！
きれいへのいちばんの近道
「メイクで欠点を隠してしまいたい」の潜んだ気持ち
自分のイヤなところを　個性とみつめ　上手に生かすところから始まるのです。



毎回　第３木曜日　１０時〜１２時
　　４月１６日（木）…色…肌色づくりは、自然な立体感がテーマ
　　５月２１日（木）…アイシャドウ…骨格に沿って塗ることが何よりの基本
　　６月１８日（木）…シャドウ＆ニュアンスカラー
　　　　　　　　　　　　目元がパッと明るくなる
　　７月１６日（木）…黒…強い眼差しは、きっぱりとした黒からぼかして
　　８月２０日（木）…マスカラ…自然に、しかも長く見せるコツ
　　９月１７日（木）…眉の印象は下のラインで決まります
　１０月１６日（木）…ほほ紅の効果を知ると「肌がきれいに見える」
　１１月１９日（木）…前回までの復習

毎回　定員は毎回10名ですのでなるべくお早めに連絡ください。

　場　所：喫茶＆ギャラリー　るーむ橅
　　　　　大津市和邇今宿800-1
　　　　　　　　クレストール和邇１０５号
　　　　　TEL＆FAX　077-594-3573

　日　時：第１回　2009年４月１６日（木）
　　　　　　午前10時〜12時（毎月第３木曜日）
　 一部（10時〜11時）　お茶をしながら勉強会
　 二部（11時〜12時）　オーガニックコスメでメイクレッスン
　　　　　　　　　　　　　　　色…肌色づくりは、自然な立体感がテーマ
　参加費：毎回１３００円（ケーキセットつき）
　持ち物：ハンドタオル、かみどめ、ある方は眉用ハサミ、毛抜き、鏡
　　　　　ご自身のメイク用品を持ってきていただいても結構です。

＊メタモル出版「アトピーは合成洗剤が原因だった」日新報道「病は天からのメッセー ジ」等などを参考にして行います。
＊提案型ですので、教室の場で化粧品の販売はいたしませんのでご了承願います。
三輪　政子 * のほほん教室 * 23:29 * comments(0) * -

安っぽい大企業

2009.02.01 Sunday
苦しくても首切りせずガンバった「昭和の経営者」たち
という見出しの日刊ゲンダイの記事！！

ブログに今の大企業の無節操な首切りに怒りを覚え、なにか書きたかったわたしは、松下幸之助さん以外の経営者にも、昭和にそんなにたくさんの方がおられた事を始めて知り、とっても嬉しかったです。

意外にも、派遣切りを真っ先にやったキャノンにもおられたというからびっくり！！

「創業者の御手洗毅さんは実力主義と家族主義を旨とし社員を本当に大切に。

週休二日制をいち早く導入したり、GHQ（ゴー・ホーム・クイック）という運動を進めた。

残業しないで早く家に帰り、家族団らんの時間を持とうと呼びかけた。

家庭あっての仕事という考え方でしたから、一家を路頭に迷わせる人員整理を一番嫌った」

「今の社長はアメリカ流の利益第一主義、成果主義でキャノンの家族的な企業風土をズタズタにしてしまった」

とありました。

また、後日抜粋して掲載したいですが、他のトヨタ、リコー、出光、もちろん松下幸之助さんなどの記事もありました。

経営者の理念が、働く人があっての会社という考えが根底にあるから、大きく成長されて来たんだな〜と感じました。

松下幸之助さんが、働く人を本当に大切にされていた事を知って、松下の製品を購入するようになりましたが、高いけれど本当に故障の少ない良いものでした。
今の経営者の理念が変わっていないことを願っています。

キャノンが新聞一面全部を使ってエコに関してのコマーシャルが掲載されていましたが、人間を大切にしていない企業が、そんなコマーシャルを掲載しても、ポーズとだけしか思えません。そんなコマーシャルを掲載するお金があるなら派遣切りをやめてほしいものです。

働く人は消費者でもあります。

そんなむごい仕打ちをする会社の製品を購入する気持ちにはならないでしょう。

我が家でも、カメラを購入したいと思っていますが、派遣切りの話から、キャノンのカメラは購入しないでおこうと思っています。

三輪　政子 * のほほん日記 * 10:58 * comments(0) * -

急に発症する肌トラブル

2009.01.07 Wednesday
昨年メンバーさんの紹介でヘアソープとヘアパックとモイスチャーソープを購入された方のお話です。

基礎化粧品はどうかな〜と思いましたが、現在使ってられる化粧品が気に入ってられるので、徐々に変えられても良いかなと思っていたところ、急に肌トラブルが出現！！

電話とメールでやりとりしていましたが、肌の具合も分からないので現在使っている化粧品の内容成分が分かる物を持って、家に来てもらうことにしました。

来られたとき明らかに乾燥している様子です。首も赤い点々が出て痛々しく早く何とかしてあげたいと思いました。

内容成分を見てみると、やはり合成界面活性剤や有害な化学物質がたくさん記載されていました。

その方は、皮膚がバリバリとして乾燥がひどく、顔全体がつっぱり、赤い肌の所が特にカサカサし痒みがあるようです。

バリア機能が非常に弱っているようなので、最初にオイル（エクストラオイル）を塗ってその上からピュアヘチマエッセンス、ミルク、勤めにに出てられるのでファンデーションを塗ってもらいました。

もちろんすべてクレコス化粧品に変えてもらいました。

お風呂に入ったときに、オイルをたっぷり塗って少しマッサージし蒸しタオルをし、その後ヘチマ、ミルクを塗ってもらいました。

エステに来てもらったときに、手順はこの順番でしていますが、みなさんとてもしっとりし潤いのある肌になられますので、この方法が一番のように思います。

普通は化粧水は一番目に使いますが、合成の界面活性剤などを使用している化粧品で、肌のバリアの機能が非常に弱っている場合は、つけてもつけても化粧水では補えないようです。

先ずは、バリア機能を回復させなければと思われます。

１０月に発症しメールや電話で調子を聞きながら、間にエステをさせてもらって１２月に来られた時は、発症する前の肌に戻られ、これからはどんどん美しい肌になられるでしょう。

１月にエステに来られるのが楽しみです。

肌快調！の嬉しいお電話もありました。







三輪　政子 * のほほん日記 * 18:13 * comments(0) * -

クレコス１５周年感謝のつどいに参加して

2009.01.03 Saturday
　新年あけましておめでとうございます　かどまつ鏡もち

　今年もどうぞよろしくお願い致します　熱燗

日頃なかなか更新しない私のブログを、のぞいてくださる方々にありがたい思いと申し訳ない思いとでいっぱいです。
今年は、こまめに頑張ってみたいのですが、どうなることやら……。

　さて、昨年１１月１５日クレコス１５周年感謝のつどいがおこなわれました。ワイングラス
私のメンバーさんもたくさん参加していただきました。　

テレビや新聞でもお馴染みの長野県（アファンの森）で森の再生活動を実践されている作家、C.Wニコル氏によるオーガニックライフについてのお話は感動的で、写し出された森や子どもたちの映像はそれはステキなものでした。

「人間も森もすべてが自然の循環の中で活かされている。そのサイクルを外れては生きられない」などのお話は、現在の自然を無視した人間の驕りを深く考えさせられるものでした。

松本真理子さんのマリンバ演奏も楽しく元気をいっぱいいただきました。るんるん

そして参加してくださった多くの方に直接暮部社長の想いや生産者の方の想いを聞いていただくことができ、とても嬉しかったです。ニコニコ


昨今、政治家や企業家のモラルが問われている中、誠実に良質な物を作り続けているクレコスに敬意を表すると共に、この仕事に携われることの幸せを感じています。

そして参加できなかった方も日頃よりクレコス化粧品をご愛用頂きまた、昨年もたくさんの方にクレコスの良さを感じて頂くことができ本当に嬉しく思います。ラブ

みなさんの支持があるからこそ、常により良質な化粧品作りへと結びついているものと思います。　

今年も、みなさんのそして自分の家族の肌や身体の健康のためにも、知識を深め頑張っていきたいと思っています。
これからもどうぞよろしくお願い致します
三輪　政子 * のほほん日記 * 09:57 * comments(0) * -

のほほん教室（その２高島編）

2008.10.19 Sunday
高島では、主になって呼びかけられた方が子育て中の方なので、みなさん子育て真っ最中の方ばかりで、共通の話題も多く大いに盛り上がりました。

皮膚から入る毒について知らない方も多くびっくりされていました。

自分は良いけれど子どもの将来を考えねばという思いになっていただけたようです。
もちろん、お母さんも健康でなければ、子どもさんがかわいそうですが…。

このような話を学校や保育園などで保護者に話をして欲しいという声もいただきました。
一度経皮毒の怖さを知った方が学校に依頼されたそうですが、返答はなかったそうです。

私が行かなくても「経皮毒」についての本はたくさん出ていますので、その著者に来ていただくのも良いと思いますが…。

あっと言う間に時間は過ぎましたが、まず身近な日用品から少しずつ変えていくこと、裏の成分を見ること、成分については何が身体に良くないかを少しづつ知っていきましょうと提案。

呼びかけられた方から次の日に前日に「のほほん教室」に出席されていた家の洗濯物に布おむつが干してあり、また、他の方は早速せっけん洗剤を購入されたという話を聞いてお互いに喜び合いました。

分かって頂いた事と、すぐに行動された事が嬉しいかぎりです。

また、エステにも早速予約されました。

次にまだ続くかも！！　
三輪　政子 * のほほん教室 * 07:48 * comments(0) * -

「のほほん教室」報告その１

2008.10.18 Saturday
　和邇の「のほほん教室」は、来月で今年は終了します。

みなさんとてもメイクが上手になって見違えるほどです。女拍手

参加者のみなさんは、仲良くなってお互いに情報交換し、学びあっています。

話が尽きずに時間が超過することもしばしばですニコニコ。

良いと思う洗剤を購入し分け合ったり、とても勉強になる雑誌の年間購読の手続きをしてくださる方がいたり、みなさんどんどん変わっていかれるので私ももっともっと勉強しなければ感じています。

最後の11月の「のほほん教室」は、終了後会場の近くの方が場所を提供していただけることになり、みんなで鍋でもしょうかと話し合いましたきのこオレンジ食事モグモグ。

とっても楽しいのほほん教室です。


最近京都と高島でも「のほほん教室」を開催しました。

京都では、町屋風のお店の一室をお借りし、ランチをはさんで行いました。

秋の風情が感じられる、素朴で心が落ち着くお庭を見てホッとくつろいでから行いました。

今回は、みなさんクレコスを使っていただいている方でした。
久しぶりにお会いしてきれいになってられるのでとっても嬉しかったですキスマーク。

お名前を知っていてもお顔が分からなかった方もおられましたが、今回お会いできてグッと身近に感じられるようになりました。


みなさんとっても元気でにぎやかで脱線も多かったですが、病気をされていた方や、食事に気をつけられている方もおられ、いろいろ苦労されたお話も聞けてとても勉強になり楽しかったです。

ランチもどれもとても美味しく、幸せいっぱ〜いの気分で終えることができました。ニコニコ　ホットコーヒー

次回は高島の「のほほん教室」の報告です。






三輪　政子 * のほほん教室 * 00:50 * comments(0) * -

私のお勧め洗濯石鹸たち（その１）

2008.09.16 Tuesday
　のほほん教室で「経皮毒」についての勉強をしていると、せっけん洗剤の方が皮膚や環境、健康に良いのは理解できるが、いったいどれが良いのか？どこに売っているのかが分からない。という声がありました。
　
今私の使っている洗剤はとても気に入っていますので、ぜひみなさんも参考にしてください。　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　せっけん洗剤の欠点は
　
　第一に溶けにくい事。
　第二にせっけんカスが衣類に残ることが多い（黒い衣類に目立つ）。
　第三に合成洗剤は汚れは落ちていないのですが、
　漂白剤が入っているので真っ白になります。
　せっけん洗剤は、汚れは合成洗剤より落ちているのですが、
　どうしてもきれいには見えません。
　特に合成繊維のものは汚れが吸着するのか、とくにきれいには見えません。　

このような欠点がありますが、アレルギー肌にはなりたくないし、水を汚染したくないし、健康でありたいし、と思っているときに、自宅を建ててもらったはんべ工務店さんの奥さんに「こんな洗剤があって良いですよ」と言われ、下記の洗剤を使ってみました。なんと黒い衣類を洗濯しても白いかすが付かない。今はこれが手放せません！


　サンダーアイボリー（洗剤名）
サンダー（Thunder）とは英語で雷のことです。落ちた雷にも驚きますが、サンダーアイボリーには次の５つの驚きがあります。

＊シンプルさに驚く

　成分は、石鹸分９９．８％。水分９％の無添加粉石けんです。原料は、天然大豆油。
　名水百選「桜井戸」の伏流水と同じ井戸水。苛性ソーダーの３点のみです。
　製造法は熱を加えず、排水もなく、省エネルギーの「冷製法」です。

＊ 溶けて驚く
　
　液状油が原料です。だから水によく溶け、手軽に簡単にご使用になれます。

＊ 落ちて驚く

　純度９９％以上の無添加粉石鹸です。使用量が少なく、汚れがよく落ちます。
　
＊ やさしさに驚く

　冷製法で製造しており、グリセリンが残っています。グリセリンは体の保湿成分として　働きます。また、天然原料だから分解しやすく、手に、環境にやさしい粉石鹸です。

＊ 使って驚く

　食器洗いとして表示しておりますが、人類の古い過去から、石鹸は用途別に区別するこ　となく使われておりました。衣類、食器、住まい、すべてでご使用になれます。
　　　　
表示者名　　サンダー石鹸工業
　　　　　　　〒７４０−００４４　山口県岩国市通津２８２２
　　　　　　　TEL（０８２７）３８−０３３１　FAX（０８２７）３８−０１６４
　　　　　　　http：／／ｗｗｗ.thundersoap.com／　

　　
　◎　次回は、重曹、酸素系漂白剤、クエン酸達について
　　お知らせします。
　◎　他の洗剤で良いと思われるものがあれば、
　　　知らせてくださいね。　
三輪　政子 * のほほん教室 * 21:25 * comments(2) * -
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